山の家スタッフブログ - 森林セラピー

ブナの森で「森林ヨガ」

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斑尾高原のトレイルの雪は消え、いよいよトレッキングや森林セラピーの季節本番になりましたね。昨日は新緑のブナの森の中で「森林ヨガ」を行いました。この季節は暑くもなく、寒くもないので、ヨガにはぴったりですね。
このブナの森での「森林ヨガ」ですが、同じ飯山...